Tips Meraih Kesuksesan dengan 3 Kebiasaan Positif

Terapkan 3 Kebiasaan Positif Ini, Dijamin Kamu Bisa Sukses

Halo teman-teman, kembali lagi dengan Pahlawan Bertopeng. Kali ini gue ingin share tentang tiga kebiasaan positif yang wajib kamu terapkan kalo kamu ingin sukses dan merubah kehidupanmu menjadi lebih baik. Kalo tiga kebiasaan ini dapat merubah hidup gue menjadi lebih baik, pasti kamu juga bisa dong. Jadi, apa aja sih tiga kebiasaan positif itu?

Sebelumnya, teman-teman harus paham apa arti kebiasaan. Kebiasaan menurut gue adalah sebuah kegiatan yang dilakukan secara rutin tanpa usaha/tindakan yang besar atau bisa disebut aktivitas yang kamu lakukan secara otomatis tanpa berpikir. Contohnya seperti sikat gigi atau merokok. Gigi gue putih karena rajin gosok gigi sebelum tidur. Sedangkan kalo gue merokok terus, pasti gigi gue kuning.

Kebiasaan terbagi menjadi dua jenis. Kebiasaan positif dan kebiasaan negatif. Keduanya bisa memberikan dampak yang besar, baik postif atau negatif. 

Apabila kamu menerapkan kebiasaan positif dalam kehidupanmu, maka niscaya kamu bisa mendapatkan hal-hal positif dan meraih kesuksesan. Sebaliknya, jika kamu menerapkan kebiasaan buruk/negatif, maka kamu bisa mendapatkan kehidupan yang buruk. Sehingga kebiasaan merupakan sesuatu yang sangat powerful dalam merubah kehidupanmu karena hal-hal kecil yang kamu lakukan setiap hari berulang kali, berakumulasi membentuk sebuah kebiasaan. Lalu, kebiasaan-kebiasaan kecil tersebut berkontribusi dalam meciptakan hasil dalam jangka panjang. Oleh karena itu, gue mau share tiga kebiasaan positif yang bisa merubah hidup agar teman-teman bisa menerapkannya sedini mungkin dan meraih kesuksesannya masing-masing

1. Terapkan kebiasaan membaca buku. 

Yang gue maksud dengan membaca buku bukan membaca buku novel cinta, sci-fiction atau komik. Yang gue maksud adalah membaca buku pengembangan diri (atau yang bisa disebut self-help, personal development, personal growth or self-improvement), membaca buku keuangan dan bisnis. 

Kategori bacaan pada buku tersebut terdapat informasi berharga dimana kamu tidak mendapatkannya selama sekolah 12 tahun. Di sekolah kamu hanya diajarkan akademis seperti sejarah dan kalkulus. Belum tentu kalo kamu lulus mau jadi sejarahwan atau ahli matematika bukan? Apakah kamu diajarkan tentang tujuan hidup? berwirausaha? atau menjual barang? 

Membaca buku akan memberikan kamu pengetahuan tentang pengalaman kehidupan dari orang sukses. Dari pengetahuan tersebut, kamu bisa terapkan dalam kehidupan sehari-hari. Lalu apa yang kamu terapkan, kamu melahirkan kebiasaan positif yang baru. Mantapkan?

2. Terapkan kebiasaan olahraga pagi.

Waduh, kok pagi? Yes, kenapa gue pilih pagi? Karena disinilah teman-teman akan diuji komitmennya. Sebesar apa komitmenmu dalam mencapai goal dengan konsistensi bangun pagi dan olahraga?

Yang pertama, kamu diuji untuk bangun subuh, dimana kebanyakan orang masih tidur. Bangun subuh dan melakukan olahraga fisik butuh will power atau daya dorong dalam diri yang kuat. Jadi kalo kamu terapkan ini sebagai kebiasaan, kamu akan melatih will power kamu seperti otot, mempermudah kamu dalam membentuk kebiasaan positif lainnya yang ingin kamu raih. Kalo kamu bisa menerapkan kebiasaan ini selama 66 hari tanpa henti, gue jamin kamu akan menjadi disiplin dalam melakukan hal apapun. 

3. Terapkan kebiasaan meditasi. 

Meditasi disini bukan berarti semedi spiritual. Namun meditasi disini adalah untuk melatih ketenangan diri dalam meraih kejernihan berpikir dan meningkatkan daya fokus.

Biasakan meditasi 5 – 20 menit sehari. Ini bisa dimana aja, namun ditempat yang sepi dan hening yaSetiap orang butuh waktu hening untuk mengevaluasi diri. Dan meditasi ini adalah salah satunya untuk mengurangi distraksi kesehari-harian.

Selain itu meditasi juga bisa meningkatkan fokus karena ketika kamu meditasi, kamu tidak boleh memikirkan apapun dan tetap konsentrasi pada pikiran kosongmu dan teknik bernapasmu. Jangan heran kalo meditasi juga bisa mendatangkan inspirasi dan ide-ide brilian. Karena dengan keheningan, otak dan pikiran kita jadi rileks dan ide lebih gampang muncul.

Diawal, emang sulit untuk meditasi karena pasti banyak pikiran muncul. Namun disitulah inti dari meditasi, dimana kalian harus kembali fokus dalam mengisingkan pikiran. 

Oke teman-teman itulah tadi tiga kebiasaan positif yang bisa membantu kamu untuk meraih kesuksesan. Semoga bermanfaat dan jangan lupa tonton videonya ya.